Heiligbergstrasse 39 Tel. 052 202 21 00
Leitung: Carmen Pittini
Bewegung Körperschulung
Bewegung, mit der ich neue Kraft schöpfe
Bewegung, die meine richtige Haltung fördert
Bewegung, bei der meine Ausstrahlung gewinnt
Um diese Ziele zu erreichen können Kurse mit verschiedenen Themen besucht werden – Einsteigen jederzeit möglich, die Kurse sind fortlaufend
Sportferien
vom
12. bis 19. Februar 2012
Kursinhalte
Grundlagen PSFL
Rückenstärkung – Atemarbeit – Beweglichkeit – Wahrnehmungsschulung – Koordination – Konzentration – Erweiterung des Bewegungsrepertoires – Stressabbau – Gangbildung
Training PSFL
Für erhöhte Ansprüche, fördert Kraft – Koordination – Beweglichkeit – Atmung – Konzentration – Dynamik
Bewegungsgestaltung PSFL
Körpervorbereitung mit Grundlagen PSFL, den persönlichen Ausdruck
gestalten und bis zu tänzerischen Formen entwickeln
Stundenplan der Gruppenstunden
| Dienstag |
09.00 - 10.00 |
Training PSFL |
| 10.15 - 11.30 | Grundlagen PSFL sanft |
|
| 17.00 - 18.00 |
Grundlagen PSFL |
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| 18.15 - 19.15 |
Training PSFL |
|
| 19.30 - 20.30 |
Grundlagen PSFL | |
| Mittwoch | 17.15 - 18.15 |
Grundlagen PSFL |
| 18.30 - 19.30 |
Grundlagen PSFL plus |
|
| Donnerstag |
12.15 - 13.15 |
Training PSFL |
| 18.15 - 19.15 |
Training PSFL | |
| neu
ab 20.10.2011 |
19.30 - 20.30
|
Grundlagen PSFL |
| Samstag | 10.00 - 11.00 |
Grundlagen PSFL |
| 11.15 - 12.15 | Training PSFL |
Einzelstunden für Tanztherapie PSFL und Lösungsarbeit PSFL gemäss Anmeldung
Informationen und Kosten unter dieser
EMR und qualitop anerkannt, d.h. diverse Krankenkassen zahlen Beiträge