Kurse in Winterthur

Unterrichtsort:
Heiligberg Institut, Heiligbergstrasse 39, 8400 Winterthur

Bewegung und Körperschulung: Ruth Fässler, seit Januar 2025.
Für nähere Auskünfte: Tel. 071 222 43 91, ruth-faessler@bluewin.ch

Leitung bis 2024: Carmen Pittini

Ferien

Sportwoche: 09.02.26. – 15.02.26
Frühling: 20.04.26 – 03.05.26
Sommer: 13.07.26 – 16.08.26
Herbst: 05.10.26 – 18.10.26
Weihnachten: 21.12.26 – 03.01.27

Kursinhalte

Grundlagen PSFL
Rückenstärkung – Atemarbeit – Beweglichkeit – Wahrnehmungsschulung – Koordination – Konzentration – Erweiterung des Bewegungsrepertoires – Stressabbau – Gangbildung

Training PSFL
Für erhöhte Ansprüche, fördert Kraft – Koordination – Beweglichkeit – Atmung – Konzentration – Dynamik

Kurszeiten                        

Dienstag
15.45 – 16.45 Grundlagen PSFL
17.00 – 18.00 Grundlagen PSFL
18.15 – 19.15 Training PSFL

Kurswochen

Pro Jahr 40 Kurswochen x 60 Minuten
1. Semester bis Juli = 24 Kurswochen (KW)
2. Semester bis Dezember = 16 Kurswochen (KW)

Kursgeld                        

CHF 270.00 10er-Abo, 13 Kurswochen gültig
CHF 592.80 1. Semester 24 KW (5% Rabatt)
CHF 395.20 2. Semester 16 KW (5% Rabatt)
CHF 936.00 pro Jahr (10% Rabatt)
CHF 28.00 einzelne Kursstunden in der Gruppe
Gratis-Probelektion möglich
Versäumte Stunden können nachgeholt werden bei längerer Abwesenheit infolge Krankheit / Unfall. Rückvergütung des Kursgeldes ab dritter Stunde

CHF 110.00 Einzelstunden